1. Home
  2. /
  3. Recetas
  4. /
  5. Pudín de chía con...

Pudín de chía con mango, almendra y jengibre

La semilla de chía posee una gran cantidad de fibra dietética, que ayuda a mejorar la digestión.

Tiempo total: 08:05:00
Dificultad: Fácil
Categoría: Desayunos
62883
Rendimiento: 4 porciones
Preparación: 00:05:00
Refrigeración: 08:00:00

Ingredientes

Pudín de chía

  • 3 cucharadas de semillas de chía
  • 1 taza de la bebida vegetal de su preferencia (almendra, coco, soya, etc.)
  • 2 cucharadas de miel de abeja

Terminado

  • la pulpa de un mango cortada en láminas delgadas
  • 15 g de jengibre fresco cortado en tiras delgadas
  • almendras fileteadas al gusto

Libro recomendado

Escuela de Cocina

Procedimiento

Pudín de chía

  1. Coloque todos los ingredientes en un frasco, tápelo y agítelo vigorosamente durante 2 minutos aproximadamente. Refrigere la mezcla durante 8 horas.

Terminado

  1. Divida el pudín en porciones individuales y acompáñelo con las láminas de mango, las tiras de jengibre y las almendras fileteadas.
Cargando…

Recetas relacionadas

Agua de limón, chaya y chía

Melones de almendra rellenos de mamey

Cobertura

Blog

Encuentra todo el contenido que quieres saber de gastronomía.

Comida y bebida
blog-icono

Bebidas con cafeína: ¿beneficio o riesgo para la salud?
Comida y bebida
blog-icono

7 maneras peculiares de cocinar huevo alrededor del mundo
Tendencias
blog-icono

Sabor es Polanco reúnen las cocinas de Argentina y Yucatán

Libros de gastronomía

Un mes para una vida saludable. Guia práctica de bienestar y nutrición.

Con las manos en la masa madre

Maíz. Origen, cultura y cocina
Ver más
Top