Frutas sin culpas

Name: Frutas sin culpas
Prep time: 00:05:00
Cook time: 00:05:00
Total time: 00:00:00
Yield: 240 ml
Ingredients: 240 agua hirviendo; 3 menta; hojas de stevia al gusto; 4 fresas cortadas por la mitad; ¼ cubos de melón verde; ½ durazno sin semilla, cortado en cubos; cubos de hielo, al gusto (opcional)

Las fresas, los duraznos y el melón verde son frutas con un sabor dulce, delicado y muy perfumado, que en combinación con la menta crean un jugo refrescante.

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Rendimiento: 240 ml

Preparación: 00:05:00

Cocción: 00:05:00

Zona de origen: Internacional

Agregue al agua hirviendo las ramas de menta y las hojas de stevia. Déjela enfriar por completo y cuélela.
Licue las frutas con la infusión de menta y stevia hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos. Sirva el jugo y agregue hielo al gusto.

62 calorías por porción.
Excelente fuente de vitamina C.
Rico en vitamina A; manganeso y cobre.
C 6%; P 1%

Las tres frutas que conforman este jugo tienen pocas concentraciones de azúcar: cada una aporta menos de 10 gramos de carbohidratos por cada 100 gramos de fruta.