Refresca tus conocimientos sobre la menta
La mentha es un género de plantas utilizadas en México y en el mundo desde tiempos ancestrales; se usan tanto en cocina como en la medicina, su poder va más allá del aromático, a éstas se les atribuyen múltiples beneficios, entre ellos, mejorar la digestión y aportar vitaminas A, C y E, así como hierro y mentol.